VADI KJERKOLI IN KADARKOLI
KJERKOLI IN KADARKOLI
Online joga prakse v slovenščini
Online joga prakse
v slovenščini
Vstopi v online joga studio, kjer skozi joga vadbe, meditacije, dihalne tehnike (ter druge vsebine v slovenskem jeziku) vsakodnevno skrbiš zase. Brez pritiska, v svojem tempu, kadarkoli in kjerkoli.
boljše počutje
telo in um
Na enem mestu te čakajo skrbno izbrane online joga vadbe, meditacije in dihalne tehnike v slovenščini, ki podpirajo tvoje telo in um. Namesto množice vsebin ustvarjamo premišljene joga prakse, h katerim se lahko vračaš in skozi ponavljanje poglabljaš stik s sabo ter opazuješ napredek.
STROKOVNO VODSTVO
Učiteljica joge in
psihologinja
V zadnjih 10 letih sem nabrala obilo izkušenj s področij psihološkega svetovanja, izvajanja delavnic, poučevanja joge, organiziranja oddihov, nabirala znanje pri različnih učiteljih po svetu in sedaj želim vsa ta znanja predati tebi.
V naši virtualni skupnosti sem ti vedno na voljo, če me želiš kaj vprašati in ti kaj ni jasno.
PRIDRUŽI SE NAM
Koliko časa želiš
skrbeti zase?
Pridruži se edinstvenemu online joga studiu v Sloveniji z vsebinami v slovenščini.
Ustvari svojo rutino skrbi za telo in um ter vadi v svojem tempu, kadarkoli in kjerkoli.
Kot član/ica dobiš dostop do joga vadb, meditacij, dihalnih tehnik …, pa tudi podporo skupnosti, kjer lahko deliš izkušnje in postavljaš vprašanja o svoji praksi.
ONLINE JOGA STUDIO
Poskrbi za svoje telo in um
Na enem mestu te čakajo skrbno izbrane online joga vadbe, meditacije in dihalne tehnike v slovenščini, ki podpirajo tvoje telo in um. Namesto množice vsebin ustvarjamo premišljene joga prakse, h katerim se lahko vračaš in skozi ponavljanje poglabljaš stik s sabo ter opazuješ napredek.
Joga za vsakogar (dinamična, jutranja, jin, …), joga za rekreativce in športnike, 10-60 minutne vadbe, različne stopnje težavnosti, razlaga najpogostejših položajev (asan)
Sprostitvene tehnike, meditacije, izseki iz predavanj v živo, dihalne vaje (pranajama)
STROKOVNO VODSTVO
Učiteljica joge in psihologinja
V zadnjih 10 letih sem nabrala obilo izkušenj s področij psihološkega svetovanja, izvajanja delavnic, poučevanja joge, organiziranja oddihov, nabirala znanje pri različnih učiteljih po svetu in sedaj želim vsa ta znanja predati tebi.
V naši virtualni skupnosti sem ti vedno na voljo, če me želiš kaj vprašati in ti kaj ni jasno.
PRIDRUŽI SE NAM
Koliko časa želiš skrbeti zase?
Pridruži se edinstvenemu online joga studiu v Sloveniji z vsebinami v slovenščini.
Ustvari svojo rutino skrbi za telo in um ter vadi v svojem tempu, kadarkoli in kjerkoli.
Kot član/ica dobiš dostop do joga vadb, meditacij, dihalnih tehnik …, pa tudi podporo skupnosti, kjer lahko deliš izkušnje in postavljaš vprašanja o svoji praksi.